Seguimos practicando yoga con los niños
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| Saludo al Sol |
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| El León |
A través del yoga, los niños ejercitan su respiración y aprenden a relajarse para
hacer frente al estrés, a las situaciones conflictivas y a la falta de
concentración.
El yoga
les ayudará en su largo camino hacia el dominio físico y psíquico. Lo que conseguimos a nivel físico y mental practicando yoga en el gimnasio del colegio.
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| La cigüeña |
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| Saludo al Sol |
3- Mejora de los hábitos posturales de la columna vertebral.
4- Mejoría en los hábitos de la respiración.
5.Estimulación de la circulación sanguínea.
6- Mejoría de la autoestima.
7- Baja en el nivel de estrés infantil.
8- Perfeccionamiento de los sentidos.
9- Agilidad y entereza.
10- Calma y relajamiento.
11- Estiramiento.
12- Mejor desarrollo de la atención, concentración, memoria e imaginación.
13- Armonización de la personalidad y el carácter.
14- Oportuna canalización de la energía física.
15- Mejor comprensión e interacción con los demás.
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| Saludo al Sol |
