El deporte de voleibol es bastante completo,
puesto que la persona que lo ejerce potencia todos los músculos, es un
deporte que se apoda “el deporte de los super-reflejos” ya que los participantes
atacan con gran rapidez y velocidad ante el adversario. Para ello es necesario
que los jugadores estén bien preparados y que desarrollen al máximo
sus cualidades físicas como: la rapidez, la fuerza, la coordinación
y la agilidad.
Como todo deporte que se realiza en equipo, el voleibol potencia la unión entre los jugadores, nadie puede jugar sin contar con el compañero y es por eso que sus beneficios no solo son físicos sino también mentales favoreciendo la integración e interrelación entre los jugadores.
